1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec falafel
La salade au falafel est un plat vibrant et satisfaisant qui mélange des ingrédients frais avec des falafels croustillants. Originaire du Moyen-Orient, cette salade copieuse comprend un mélange coloré de légumes verts, de tomates mûres, de concombres et d'oignon rouge, le tout garni de boulettes de falafel dorées à base de pois chiches et d'herbes. Arrosée d'une sauce tahini piquante ou d'une vinaigrette au citron zestée, elle offre une explosion de saveur. Riche en protéines d'origine végétale et en fibres, c'est un choix nutritif qui nourrit votre corps tout en offrant un croquant délicieux. Savourez un goût de la Méditerranée qui est aussi sain que délicieux !
