1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec edamame
La Salade Aux Édamames est un plat vibrant et nutritif qui apporte une touche de l'Asie de l'Est à votre table. Cette salade rafraîchissante met en vedette des édamames tendres, des concombres croquants, des tomates cerises juteuses et des carottes croquantes, le tout mélangé avec une vinaigrette légère au sésame. Riche en protéines et en fibres, l'édamame apporte non seulement une texture satisfaisante mais aussi augmente votre niveau d'énergie. Avec un mélange de légumes frais, cette salade est faible en calories et riche en vitamines essentielles, en en faisant un choix bon pour le coeur pour n'importe quel repas. Savourez une explosion de saveurs à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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