1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade à la vinaigrette
La salade avec vinaigrette est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe des légumes verts croquants à une variété de légumes colorés, tels que des tomates juteuses, des concombres croquants et des poivrons doux. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, ce repas polyvalent peut être adapté pour inclure des ingrédients de saison et des vinaigrettes uniques—comme les vinaigrettes acidulées ou la ranch crémeuse. Riche en vitamines, minéraux et fibres, les salades sont un moyen fantastique d'améliorer votre nutrition quotidienne. Bien que certaines vinaigrettes puissent ajouter des calories supplémentaires, choisir des options plus légères peut rendre ce plat à la fois délicieux et sain. Dégustez la salade avec vinaigrette en tant qu'accompagnement nutritif ou un plat principal satisfaisant !
