Salade avec vinaigrette et croûtons

Salade avec vinaigrette et croûtons

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
6.3
protéines
31.7
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.3%
7.8%
52.9%
Matières grasses: 171 cal (52.9%)
Protéines: 25 cal (7.8%)
Glucides: 126 cal (39.3%)

About Salade avec vinaigrette et croûtons

La Salade Avec Vinaigrette et Croûtons est un délicieux mélange de légumes frais, de légumes vibrants et de croquants croûtons dorés, garni de votre choix de vinaigrettes savoureuses. Originaire de diverses cuisines mondiales, ce plat polyvalent peut être personnalisé selon vos goûts, en mettant en vedette des ingrédients tels que tomates, concombres et poivrons. Riche en vitamines et nutriments, c'est une option saine, offrant des fibres et de l'hydratation. Soyez simplement attentif aux tailles des portions pour les vinaigrettes et les croûtons, car certaines peuvent être riches en calories. Savourez cette expérience croquante et délicieuse qui apporte une explosion de saveurs et de fraîcheur à votre assiette!