1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec concombres et tomates
La Salade Aux Concombres Et Tomates est un plat rafraîchissant qui combine des concombres croquants, des tomates juteuses et des herbes vibrantes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est un pilier dans de nombreuses cultures, célébrant des ingrédients frais et des saveurs audacieuses. Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, elle favorise l'hydratation et soutient la santé globale. Le croquant des concombres se marie parfaitement avec la douceur des tomates mûres, en en faisant un choix délicieux pour n'importe quel repas. Arrosée d'un filet d'huile d'olive et d'une touche de citron, c'est une option légère et nutritive, satisfaisante et sans culpabilité. Savourez cette salade vibrante pour une explosion de fraîcheur à chaque bouchée!
