Salade avec concombres et fraises

Salade avec concombres et fraises

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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78.9
calories
1.6
protéines
18.9
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
78.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 12.6 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

84.8%
7.2%
8.1%
Matières grasses: 7 cal (8.1%)
Protéines: 6 cal (7.2%)
Glucides: 75 cal (84.8%)

About Salade avec concombres et fraises

La Salade Aux Concombres Et Fraises est un mélange rafraîchissant de concombres croquants et de fraises sucrées et juteuses, parfait pour n'importe quel repas estival. Ce plat vibrants combine des légumes frais, comme des épinards ou des feuilles de salade mélangées, garnis de fromage feta acidulé et d'un filet de vinaigrette balsamique. Originaire de la Méditerranée, c'est une délicieuse fusion qui réunit des saveurs et des textures contrastées. Riche en vitamines et en antioxydants, cette salade est non seulement délicieuse mais favorise également la santé cardiaque et l'hydratation. Savourez une explosion de saveurs et de bien-être à chaque bouchée!