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Salade avec concombres et canneberges

Salade avec concombres et canneberges

Salad

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
1.6
protéines
28.4
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 18.9 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
5.0%
5.7%
Matières grasses: 7 cal (5.7%)
Protéines: 6 cal (5.0%)
Glucides: 113 cal (89.3%)

About Salade avec concombres et canneberges

La salade aux concombres et aux canneberges est un mélange rafraîchissant de concombres croquants, de canneberges acidulées et de légumes verts vibrants. Cette salade tire son inspiration de la cuisine fraîche et saine, combinant le croquant des concombres avec la douceur moelleuse des canneberges séchées pour un contraste de texture délicieux. Emballée de vitamines et de minéraux, elle est faible en calories et riche en antioxydants, ce qui en fait un choix parfait pour un repas léger ou un plat d'accompagnement. Les saveurs revigorantes en font un incontournable à toute table, tandis que l'utilisation d'ingrédients sains assure que vous nourrissez votre corps à chaque bouchée. Appréciez cette salade délicieusement saine dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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