1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.5 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec concombre
La Salade Aux Concombres est un mélange rafraîchissant de tranches de concombre croquant, de tomates cerises vibrantes, d'oignon rouge acidulé et de poivrons croquants, le tout mélangé dans une vinaigrette légère. Ce plat célèbre la cuisine méditerranéenne, s'inspirant des saveurs fraîches et des ingrédients simples qui la définissent. Riche en vitamines et antioxydants, les concombres fournissent de l'hydratation et soutiennent la santé de la peau, tandis que les tomates ajoutent un éclat de lycopène. Idéale en accompagnement ou en plat principal, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi faible en calories, en en faisant un choix parfait pour un mode de vie sain. Savourez cette salade vibrante et sans culpabilité qui revitalise votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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