1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec concombre et tomate
La salade de concombre et de tomate est un plat rafraîchissant et vibrant, parfait pour n'importe quel repas. Mettant en vedette des concombres croquants et des tomates juteuses, cette salade est souvent assaisonnée avec un filet d'huile d'olive, un trait de vinaigre, et une pincée de sel et de poivre. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, elle réunit des saveurs fraîches qui sont non seulement délicieuses mais aussi riches en vitamines essentielles et antioxydants. Les tomates apportent une explosion de saveur tandis que les concombres ajoutent un croquant satisfaisant, le tout en étant faible en calories et riche en hydratation. Profitez de cette salade saine et colorée en accompagnement ou plat principal léger !
