1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.6 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade avec concombre et tomates cerises
La salade aux concombres et aux tomates cerises est un plat rafraîchissant et vibrant qui combine des concombres croquants et des tomates cerises sucrées et juteuses. Cette délicieuse salade se retrouve souvent dans la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses ingrédients frais et simples. Riche en vitamines A et C, elle fournit des antioxydants qui soutiennent la santé globale. Les concombres sont hydratants, tandis que les tomates cerises apportent une explosion de saveur et de couleur. Mélangez-le avec un filet d'huile d'olive et une pincée d'herbes pour un goût supplémentaire. Parfait comme accompagnement léger ou plat principal croquant, cette salade est une manière délicieuse de savourer un style de vie sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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