1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 13.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec concombre et carottes
La salade aux concombres et aux carottes est un plat rafraîchissant et vibrant qui combine le croquant des concombres frais et la douceur terreuse des carottes croquantes. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi chargée de nutriments. Chaque bouchée offre une riche source de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants, favorisant une bonne digestion et une peau saine. Parfaite comme plat d'accompagnement léger ou un en-cas satisfaisant, elle est faible en calories et pleine de saveur. Assaisonnée d'un filet d'huile d'olive et d'une touche de jus de citron, cette salade promet à la fois un goût rafraîchissant et des bienfaits pour la santé. Savourez une explosion de fraîcheur à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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