1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec concombre et poivron
La Salade Avec Concombre Et Poivron est un plat rafraîchissant qui associe des concombres croquants et des poivrons vibrants, créant un mélange délicieux de textures et de saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade se vante d'une palette colorée d'ingrédients, souvent rehaussée d'un filet d'huile d'olive et d'un soupçon de jus de citron. Riche en vitamines A et C, elle offre un coup de pouce santé tout en étant peu calorique. Parfaite en accompagnement léger ou en plat principal satisfaisant, cette salade est un moyen facile d'incorporer des légumes frais dans votre alimentation, la rendant à la fois délicieuse et nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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