1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux canneberges et aux graines de citrouille
La Salade Aux Canneberges Et Graines De Citrouille est un plat vibrante et nutritif, parfait pour n'importe quelle saison. Cette salade colorée met en avant des feuilles mélangées, des canneberges séchées acidulées et des graines de citrouille croquantes, tout mélangé pour une texture délicieuse. Issue d'un mélange de cuisines américaine et méditerranéenne, elle offre une touche rafraîchissante aux salades traditionnelles. Chargée d'antioxydants provenant des canneberges et de graisses saines des graines de citrouille, elle soutient la santé cardiovasculaire et renforce le système immunitaire. Appréciez-la comme déjeuner léger ou accompagnement, et savourez l'équilibre délicieux des saveurs tout en nourrissant votre corps!
