Salade aux bâtonnets de crabe

Salade aux bâtonnets de crabe

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
15.8
protéines
15.8
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

21.3%
21.3%
57.4%
Matières grasses: 170 cal (57.4%)
Protéines: 63 cal (21.3%)
Glucides: 63 cal (21.3%)

About Salade aux bâtonnets de crabe

La Salade Avec Bâtonnets de Crabe est un délicieux mélange de saveurs, mettant en vedette des bâtonnets de crabe tendres, de la laitue croquante, des tomates juteuses et des concombres croquants. Souvent apprécié dans la cuisine asiatique, ce plat rafraîchissant associe la douceur du crabe à une vinaigrette piquante, en en faisant un choix parfait pour toute occasion. Pleine de protéines et de fibres, c'est une option saine qui peut satisfaire vos envies tout en gardant les calories sous contrôle. Les couleurs éclatantes ne font pas seulement de cette salade un régal visuel mais garantissent également une variété de nutriments dans chaque bouchée. Savourez cette salade savoureuse en tant que repas léger ou en tant qu'accompagnement pour une explosion de fraîcheur!