1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 34.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade au maïs
Salade au Maïs est un plat vibrant et rafraîchissant qui réunit le maïs sucré, la laitue croquante, les tomates juteuses et les poivrons croustillants. Originaire de diverses cuisines, cette salade met en avant les saveurs vives des récoltes estivales, souvent rehaussées d'une vinaigrette au citron pétillante. Remplie de vitamines et de fibres, c'est un choix nutritif, favorisant la digestion et la santé globale. Cette salade colorée peut être appréciée comme un repas léger ou un accompagnement, en la rendant parfaite pour les barbecues ou les repas-partage. Plongez dans le croquant délicieux et la douceur de la Salade au Maïs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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