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Salade aux pois chiches

Salade aux pois chiches

Lunch

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calories
9.4
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.5%
13.2%
37.3%
Matières grasses: 106 cal (37.3%)
Protéines: 37 cal (13.2%)
Glucides: 141 cal (49.5%)

About Salade aux pois chiches

La Salade Aux Pois Chiches est un plat vibrante et nutritive plein de saveurs et de textures. Chargée de pois chiches riches en protéines, de légumes frais, de concombres croquants et de tomates mûres, cette salade s'inspire de la cuisine méditerranéenne. Assaisonnée d'une vinaigrette citron et huile d'olive zesty, elle est non seulement délicieuse mais aussi incroyablement saine, offrant fibres, vitamines et minéraux. Cette salade colorée est parfaite pour un déjeuner léger ou en accompagnement, offrant une combinaison satisfaisante qui vous garde énergisé et nourri. Savourez la bonté saine de la Salade Aux Pois Chiches aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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