1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec pois chiches et carottes
La Salade Aux Pois Chiches Et Carottes est un plat vibrant et nutritif qui associe des pois chiches riches en protéines et des carottes croquantes et sucrées. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, cette salade apporte une touche rafraîchissante à votre repas. Les pois chiches offrent des fibres et des nutriments essentiels, favorisant la santé digestive, tandis que les carottes sont riches en bêta-carotène et antioxydants. Assaisonnée d'une vinaigrette citronnée et parsemée d'herbes fraîches, cette salade n'est pas seulement délicieuse mais aussi faible en calories, en faisant le choix parfait pour un déjeuner léger ou un accompagnement. Appréciez la bonté saine de la Salade Aux Pois Chiches Et Carottes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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