1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 283.9 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux tomates cerises et fromage râpé
La salade aux tomates cerises et au fromage râpé est un plat vibrant et frais qui marie des tomates cerises juteuses avec une généreuse portion de fromage râpé savoureux. Cette salade délicieuse met souvent en vedette des feuilles de laitue croustillantes comme de la romaine ou des épinards, ajoutant une texture croquante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle met en avant des ingrédients simples et sains, à la fois rassasiants et nutritifs. Riche en vitamines des tomates et bonne source de calcium du fromage, cette salade est non seulement savoureuse mais aussi une option saine, parfaite pour un déjeuner léger ou en accompagnement du dîner. Appréciez ses saveurs rafraîchissantes tout en nourrissant votre corps!
