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Salade aux tomates cerises et oignons rouges

Salade aux tomates cerises et oignons rouges

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
59.5
calories
2.4
protéines
11.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
59.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 8.3 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

77.1%
15.6%
7.3%
Matières grasses: 4 cal (7.3%)
Protéines: 9 cal (15.6%)
Glucides: 47 cal (77.1%)

About Salade aux tomates cerises et oignons rouges

La Salade Aux Tomates Cerises Et Aux Oignons Rouges est un plat vibrant et rafraîchissant qui marie la douceur des tomates cerises mûres et la morsure franche des oignons rouges. Cette salade, souvent ancrée dans la cuisine méditerranéenne, met en valeur la simplicité des ingrédients frais et de qualité. Riche en vitamines A et C, les tomates cerises apportent des antioxydants, tandis que les oignons rouges ajoutent une pointe de saveur ainsi que des composés bons pour le cœur. Assaisonnée d'un filet d'huile d'olive et d'un trait de vinaigre balsamique, elle est non seulement délicieuse mais aussi une option légère et nutritive pour n'importe quel repas. Appréciez cette salade colorée en tant qu'accompagnement parfait ou en tant que collation saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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