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Salade aux tomates cerises et aux feuilles vertes

Salade aux tomates cerises et aux feuilles vertes

Lunch

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
37.3
calories
1.8
protéines
6.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
37.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 29.9 mg 1%
Glucides totaux 6.0 g 2%
Fibres alimentaires 2.2 g 7%
Sucres 3.7 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 44.8 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 373.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

69.0%
20.7%
10.3%
Matières grasses: 3 cal (10.3%)
Protéines: 7 cal (20.7%)
Glucides: 24 cal (69.0%)

About Salade aux tomates cerises et aux feuilles vertes

La Salade Aux Tomates Cerises Et Aux Légumes Verts est un plat dynamique et rafraîchissant qui met en valeur la douceur des tomates cerises mûres associée à un mélange de légumes verts frais et croquants. Cette salade, inspirée de la cuisine méditerranéenne, allie des ingrédients tels que des épinards, de la roquette et du basilic, créant une explosion de saveurs délicieuses à chaque bouchée. Relevée d'une vinaigrette légère, elle est non seulement délicieuse mais aussi riche en vitamines A et C, en antioxydants et en fibres, en faisant un choix parfait pour un mode de vie sain. Appréciez cette salade colorée en tant qu'accompagnement ou en tant que plat principal satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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