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Salade avec tomates cerises et feta

Salade avec tomates cerises et feta

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
7.9
protéines
12.7
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 12.7 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.8%
16.1%
58.1%
Matières grasses: 114 cal (58.1%)
Protéines: 31 cal (16.1%)
Glucides: 50 cal (25.8%)

About Salade avec tomates cerises et feta

La Salade Aux Tomates Cerises Et Au Feta est un plat vibrant et rafraîchissant, parfait pour n'importe quelle saison. Garnie de tomates cerises juteuses et sucrées, de fromage feta crémeux et de verdure croquante, cette salade est une délicieuse gâterie d'inspiration méditerranéenne. La combinaison offre une explosion de saveurs, tandis que les tomates cerises apportent des antioxydants ainsi que des vitamines A et C. La feta ajoute une richesse piquante, ainsi que des graisses saines et des protéines. Arrosée d'une vinaigrette légère à l'huile d'olive, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi bonne pour le cœur et satisfaisante. Appréciez-la en tant qu'accompagnement ou en tant que plat principal léger pour un coup de pouce nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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