Salade avec fromage, graines de tournesol, lardons et sauce Thousand Island
Lunch
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 32.9 g | 42% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec fromage, graines de tournesol, lardons et sauce Thousand Island
La salade au fromage, graines de tournesol, lardons et sauce Thousand Island est un délicieux mélange de saveurs et de textures. Cette salade vibrante met en avant des feuilles croustillantes, du fromage riche, et des graines de tournesol croquantes, le tout garni de lardons savoureux pour un coup de pouce supplémentaire. Associée à la vinaigrette onctueuse et acidulée Thousand Island, elle offre un mélange satisfaisant parfait pour tout repas. Originaire de la cuisine américaine classique, ce plat équilibre l'indulgence et la nutrition; les graines de tournesol ajoutent des graisses saines, tandis que les feuilles apportent des vitamines essentielles. Bien que les lardons ajoutent une touche de gourmandise, cette salade reste un choix savoureux et satisfaisant pour tout amateur de salade!
