1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade au fromage
La Salade Avec Fromage est un plat délicieux et nutritif qui combine des légumes frais et croquants avec une variété de légumes vibrants tels que des tomates mûres, des concombres croquants et des poivrons colorés. Garnie de délicieux fromages -- que ce soit du feta, du fromage de chèvre ou du Parmesan râpé -- elle ajoute une texture crémeuse et une saveur riche. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade ravit non seulement le palais mais apporte également un maximum de nutriments, offrant des fibres, des vitamines et du calcium. Tout en étant un choix sain, soyez attentif aux portions de fromage afin de la rendre légère. Savourez ce mélange rafraîchissant en accompagnement ou plat principal, parfait pour tout repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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