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Salade au fromage et aux noix

Salade au fromage et aux noix

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
15.8
protéines
15.8
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.5%
16.5%
66.9%
Matières grasses: 255 cal (66.9%)
Protéines: 63 cal (16.5%)
Glucides: 63 cal (16.5%)

About Salade au fromage et aux noix

La Salade Au Fromage Et Aux Noix est un mélange vibrant de verdure croquante, de fromage crémeux et de noix croquantes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade met en avant des ingrédients frais comme des légumes verts mélangés, du fromage feta ou de chèvre et un délicieux mélange de noix ou d'amandes. Pleine de protéines et de bons lipides, elle satisfait non seulement vos papilles gustatives mais nourrit aussi votre corps. Les saveurs naturelles sont parfaitement complétées par une vinaigrette légère, en en faisant une option nutritive pour le déjeuner ou le dîner. Appréciez ce plat sain qui allie santé et plaisir!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.