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Salade avec fromage et viande

Salade avec fromage et viande

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Salade avec fromage et viande

La salade au fromage et à la viande est un plat fusion délicieux qui combine des légumes verts frais, des morceaux de viande de qualité supérieure et du fromage savoureux pour un repas satisfaisant. Originaire de diverses traditions culinaires, elle comprend souvent de la laitue croustillante, du poulet grillé juteux ou du bacon copieux, et une pincée de feta piquante ou de cheddar crémeux. Riche en protéines et en vitamines essentielles, cette salade offre non seulement des saveurs audacieuses mais favorise également une alimentation équilibrée. Cependant, veillez à la quantité de fromage et de vinaigrettes, car ils peuvent ajouter des calories supplémentaires. Savourez ce plat délicieux et nutritif, parfait pour le déjeuner ou un dîner léger!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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