1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec fromage et croûtons
La salade au fromage et aux croûtons est un délicieux mélange de verdure croquante, de légumes vibrants et de croûtons croquants, le tout garni d'une pincée de votre fromage préféré. Originaire de la cuisine européenne classique, cette salade apporte un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Riche en nutriments provenant des légumes, elle offre des fibres et des vitamines, tandis que le fromage ajoute de la crémosité et des protéines. Les croûtons apportent une texture satisfaisante mais peuvent être un peu indulgents, alors savourez-les avec modération. Parfaite en accompagnement ou en repas léger, la salade au fromage et aux croûtons est une façon délicieuse d'améliorer votre santé sans sacrifier la saveur!
