1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux carottes et aux légumes verts
La Salade aux Carottes et aux Légumes Verts est un plat vibrant et nutritif qui associe des carottes croquantes râpées avec un mélange de légumes verts frais comme les épinards, la roquette et la romaine. Cette salade rafraîchissante puise ses origines dans diverses traditions culinaires, souvent présente dans la cuisine méditerranéenne et axée sur la santé. Riche en vitamines A et C grâce aux carottes et riche en fibres des légumes verts, elle offre un croquant délicieux tout en soutenant votre système immunitaire et votre santé digestive. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix sans culpabilité pour n'importe quel repas. Profitez de cette explosion colorée de santé dans votre assiette!
