1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 127.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 14.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux carottes et betteraves
La salade aux carottes et betteraves est un plat dynamique et nutritif qui associe des carottes râpées et des betteraves rôties ou bouillies, créant une explosion colorée de saveurs. Cette salade est souvent présente dans la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses ingrédients frais et sa préparation simple. La douceur naturelle des betteraves équilibre le croquant des carottes, rendant chaque bouchée délicieuse. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, cette salade favorise la santé cardiaque et facilite la digestion. Assaisonnée avec une vinaigrette légère, elle est un plat d'accompagnement parfait ou un plat principal r
