1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 504.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux rubans de carottes
La salade aux rubans de carottes est un plat vibrant et rafraîchissant qui mélange des carottes finement tranchées et en spirales avec un mélange de légumes verts frais comme la roquette et les épinards. Cette salade est issue des traditions culinaires fraîches et colorées de la cuisine méditerranéenne. Emballées de vitamines essentielles, les carottes apportent un croquant délicieux tout en offrant un coup de pouce de bêta-carotène, favorisant la santé des yeux et l'immunité. Assaisonnée d'une vinaigrette au citron piquante et garnie de noix croquantes ou de graines, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi une option saine et faible en calories parfaite pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement. Appréciez les saveurs croquantes et nourrissez votre corps à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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