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Salade avec vinaigrette carotte gingembre

Salade avec vinaigrette carotte gingembre

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
3.2
protéines
23.7
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 12.6 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

49.1%
6.6%
44.3%
Matières grasses: 85 cal (44.3%)
Protéines: 12 cal (6.6%)
Glucides: 94 cal (49.1%)

About Salade avec vinaigrette carotte gingembre

La Salade Avec Sauce Carotte Gingembre est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe des légumes croquants et colorés, arrosés d'une sauce crémeuse et zestée élaborée à partir de carottes fraîches et de gingembre. Cette salade d'inspiration japonaise n'est pas seulement délicieuse, mais aussi riche en éléments nutritifs, offrant une explosion de vitamines des carottes et un coup de pouce au métabolisme grâce au gingembre. Les textures croquantes et les saveurs vives en font un plat d'accompagnement idéal ou un repas léger. Appréciez cette option saine qui ravit votre palais tout en fournissant des éléments nutritifs essentiels—parfait pour un régime équilibré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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