Salade avec œuf dur

Salade avec œuf dur

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
11.8
protéines
11.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 211.8 mg 70%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

26.4%
26.4%
47.3%
Matières grasses: 84 cal (47.3%)
Protéines: 47 cal (26.4%)
Glucides: 47 cal (26.4%)

About Salade avec œuf dur

La Salade Avec Œuf Dur est une délicieuse combinaison de légumes verts frais, de légumes croquants et d’œufs durs parfaitement cuits. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette salade comprend généralement des ingrédients comme de la laitue romaine, des tomates, des concombres et une pincée d'herbes, le tout garni de tranches d'œufs. Riche en protéines et en vitamines essentielles, elle n'est pas seulement rassasiante mais aussi un choix nutritif, riche en graisses saines et en nutriments. Que vous recherchiez un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement, la Salade Avec Œuf Dur réunit la saveur et la santé dans un bol éclatant. Savourez le croquant satisfaisant et la texture crémeuse pour un repas sain!