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Salade au fromage bleu et aux canneberges

Salade au fromage bleu et aux canneberges

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calories
9.5
protéines
23.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 15.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.3%
12.5%
56.2%
Matières grasses: 170 cal (56.2%)
Protéines: 38 cal (12.5%)
Glucides: 94 cal (31.3%)

About Salade au fromage bleu et aux canneberges

La Salade Avec Fromage Bleu et Canneberges est un mélange délicieux de légumes verts croustillants garnis de morceaux de fromage bleu piquant et de canneberges sucrées et acidulées. Ce plat s'inspire de la cuisine américaine classique, offrant un équilibre parfait de saveurs et de textures. Le fromage bleu onctueux ajoute un contraste crémeux, tandis que les canneberges offrent une explosion de douceur. Riche en vitamines des légumes verts et en antioxydants des canneberges, cette salade est un choix nutritif. Appréciez-la comme un repas léger ou un plat d'accompagnement sophistiqué qui ravira le palais et nourrira le corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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