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Salade avec vinaigrette au fromage bleu

Salade avec vinaigrette au fromage bleu

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.5%
10.3%
69.2%
Matières grasses: 213 cal (69.2%)
Protéines: 31 cal (10.3%)
Glucides: 63 cal (20.5%)

About Salade avec vinaigrette au fromage bleu

La Salade À la Vinaigrette au Bleu est un plat délicieux et savoureux qui marie parfaitement des légumes croquants comme la roquette et la romaine, des tomates cerises succulentes et des noix croquantes, le tout enrobé d'une riche vinaigrette au bleu. Inspirée de la cuisine américaine classique, cette salade offre un goût audacieux tout en étant nutritive. Les légumes apportent des vitamines et minéraux essentiels, tandis que les noix ajoutent des graisses saines et des protéines. Cependant, le fromage bleu crémeux et la vinaigrette peuvent être riches en calories, alors savourez-la avec modération! Cette salade n'est pas seulement un repas, mais une expérience qui chatouille vos papilles et élève votre repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.