1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.6 g | 45% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux haricots noirs et salsa
La Salade Aux Haricots Noirs Et Salsa est un plat vibrant et nutritif qui marie des légumes verts frais, des haricots noirs consistants, et une salsa piquante. Cette salade colorée s'inspire de la cuisine mexicaine, offrant un mélange délicieux de textures et de saveurs. Riche en protéines et en fibres provenant des haricots noirs, elle favorise une digestion saine et vous garde rassasié. Surmontée de tomates mûres, de poivrons croquants, et d'un filet de jus de citron vert, cette salade est non seulement rafraîchissante mais elle regorge également de vitamines. Parfaite comme déjeuner léger ou plat d'accompagnement, la Salade Aux Haricots Noirs Et Salsa est un choix sain qui saura satisfaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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