1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux poivrons et au fromage feta
La salade aux poivrons et au fromage feta est un plat dynamique et rafraîchissant qui associe des poivrons croquants, du fromage feta crémeux et un mélange de légumes verts frais. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade éclate de couleurs et de saveurs, grâce à ses poivrons croquants rouges, jaunes et verts. Ce n'est pas seulement délicieux mais aussi riche en nutriments - les poivrons sont riches en vitamines A et C, tandis que le feta ajoute un coup de protéines acidulées. Parfait pour un déjeuner léger ou en accompagnement, cette salade est un choix sain qui saura satisfaire vos papilles et nourrir votre corps!
