1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux poivrons
La salade au poivron est un plat dynamique et rafraîchissant qui rassemble des poivrons croquants, des laitues croustillantes, et ajoute une touche de couleur avec des tomates cerises et des concombres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade n'est pas seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments. Les poivrons sont riches en vitamines A et C, tandis que les légumes verts frais apportent des fibres et des antioxydants, en en faisant un choix sain pour tout repas. Assaisonnée avec une vinaigrette légère, elle est le complément parfait à tout plat principal ou une collation satisfaisante. Appréciez une explosion de saveur et de santé à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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