1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.6 g | 30% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 660.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec boeuf et avocat
La salade au boeuf et à l'avocat est un plat vibrant et nutritif qui marie des tranches tendres de boeuf grillé avec de l'avocat crémeux, des légumes frais et colorés. Originaire de la cuisine fusion moderne, cette salade est non seulement attrayante visuellement, mais aussi riche en protéines et en graisses saines. Le boeuf maigre apporte du fer essentiel, tandis que l'avocat offre des graisses mono-insaturées bonnes pour le coeur et des fibres. Mélangée à une vinaigrette pétillante et garnie de noix croquantes ou de graines, cette salade frappe le parfait équilibre entre l'indulgence et le bien-être, en en faisant une option de repas délicieuse et satisfaisante.
