1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade aux haricots et à la féta
La Salade Aux Haricots Et Feta est un plat vibrant et nutritif qui combine des haricots riches en protéines, du fromage feta acidulé et un mélange de légumes croquants. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade regorge de saveurs de tomates fraîches, concombres et poivrons, le tout assaisonné d'une légère vinaigrette à l'huile d'olive et au citron. Riche en fibres, en antioxydants et en graisses saines, elle favorise la santé cardiaque et vous garde rassasié plus longtemps. Parfaite comme plat d'accompagnement rafraîchissant ou comme plat principal nutritif, cette salade n'est pas seulement délicieuse mais aussi un excellent moyen de nourrir votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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