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salade avec vinaigrette au vinaigre balsamique

salade avec vinaigrette au vinaigre balsamique

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.4%
6.7%
59.9%
Matières grasses: 114 cal (59.9%)
Protéines: 12 cal (6.7%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About salade avec vinaigrette au vinaigre balsamique

La Salade Avec Vinaigrette Balsamique est un mélange rafraîchissant de légumes verts croustillants, de tomates cerises juteuses, de concombres croquants, et d'oignons rouges doux. Originaire de la cuisine italienne, cette salade offre un équilibre délicieux de saveurs, accentué par une vinaigrette balsamique acidulée préparée à partir de vinaigre balsamique riche et d'huile d'olive extra vierge. Riche en vitamines et antioxydants, ce plat est faible en calories, en en faisant une option saine pour n'importe quel repas. Parfaite comme plat d'accompagnement ou déjeuner léger, cette salade titille non seulement vos papilles mais nourrit aussi votre corps. Savourez une explosion de fraîcheur à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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