salade avec glaçage balsamique

salade avec glaçage balsamique

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 12.7 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.3%
10.4%
38.3%
Matières grasses: 71 cal (38.3%)
Protéines: 19 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (51.3%)

About salade avec glaçage balsamique

La salade au vinaigre balsamique est un mélange vibrant de légumes frais, de tomates cerises mûres, de concombres croquants et de lamelles d'oignon rouge, le tout arrosé d'un riche vinaigre balsamique. Ce plat délicieux est inspiré de la cuisine méditerranéenne, célèbre pour ses saveurs audacieuses et ses ingrédients sains. Riche en vitamines et antioxydants, c'est une option légère mais satisfaisante, parfaite pour n'importe quel repas. Le vinaigre balsamique non seulement rehausse le goût, mais ajoute aussi une touche de douceur sans dominer les ingrédients naturels de la salade. Savourez un bol de cette salade rafraîchissante en sachant qu'elle est à la fois délicieuse et nutritive!