Salade avec vinaigrette balsamique

Salade avec vinaigrette balsamique

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

33.4%
6.8%
59.9%
Matières grasses: 113 cal (59.9%)
Protéines: 12 cal (6.8%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About Salade avec vinaigrette balsamique

La Salade avec Vinaigrette Balsamique est un mélange vibrant de légumes frais, de légumes colorés et d'une vinaigrette balsamique riche et acidulée qui les unit tous. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade comprend de la romaine croquante, des tomates cerises juteuses, des concombres croustillants et des lamelles d'oignon rouge, le tout relevé par une délicieuse vinaigrette à base de vinaigre balsamique vieilli et d'huile d'olive extra vierge. Remplie de vitamines, de fibres et d'antioxydants, c'est un choix sain qui maintient votre corps énergisé. Savourez-la comme déjeuner léger ou comme plat d'accompagnement rafraîchissant, prouvant que le nutritif peut être délicieux !