Salade aux lardons et œufs brouillés

Salade aux lardons et œufs brouillés

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
17.6
protéines
11.8
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.3%
22.8%
61.9%
Matières grasses: 190 cal (61.9%)
Protéines: 70 cal (22.8%)
Glucides: 47 cal (15.3%)

About Salade aux lardons et œufs brouillés

La Salade Avec Morceaux de Bacon et Œufs Brouillés est un plat fusion délicieux qui associe des légumes verts frais, des morceaux de bacon croustillants, et des œufs brouillés moelleux. Cette salade est souvent inspirée par des saveurs de petit-déjeuner classiques, combinant protéines et croquant dans chaque bouchée. Avec les bienfaits des vitamines des légumes verts et la consistance des œufs, c’est une option satisfaisante pour n'importe quel repas. Alors que le bacon ajoute une richesse salée, la modération est essentielle pour une approche équilibrée. Appréciez ce mélange savoureux parfait pour le brunch ou un déjeuner léger, mettant en avant le meilleur de la comfort food de manière fraîche et vibrante.