1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec vinaigrette à l'avocat
La Salade Avec Vinaigrette à l'Avocat est un plat vibrant et nutritif qui associe des légumes verts comme les épinards et la roquette avec un mélange coloré de légumes, y compris des tomates cerises, des concombres et des poivrons. Surmontée d'une vinaigrette crémeuse à l'avocat, ce plat célèbre les saveurs de la cuisine californienne. La vinaigrette, préparée à partir d'avocats mûrs, de jus de lime, et d'une touche d'ail, est riche en graisses saines et regorge de vitamines. Non seulement elle est délicieuse, mais elle favorise également la santé cardiaque et vous garde rassasié. Appréciez cette salade rafraîchissante comme un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement savoureux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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