1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec avocat et lamelles de tortilla
La Salade Avec Avocat et Lanières de Tortilla est un plat vibrant et délicieux qui marie des légumes verts frais, de l'avocat mûr, et des lanières de tortilla croustillantes pour un croquant délicieux. Inspirée par la cuisine mexicaine, cette salade met en avant des tomates juteuses, du citron vert piquant, et une pincée de coriandre, le tout mélangé avec une vinaigrette légère qui révèle chaque saveur. Riche en graisses saines de l'avocat, elle est non seulement satisfaisante mais également excellente pour la santé cardiaque. Les lanières de tortilla ajoutent une touche savoureuse, équilibrant la fraîcheur des ingrédients. Appréciez cette salade comme un repas nutritif ou un plat d'accompagnement rafraîchissant!
