1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 946.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec avocat et tomates
La Salade Avec Avocat et Tomates est un plat vibrant et rafraîchissant qui célèbre les saveurs des ingrédients frais. Cette salade délicieuse présente de l'avocat crémeux, des tomates mûres, des concombres croquants, et une pincée d'oignon rouge, le tout mélangé avec un filet de jus de citron ou de lime piquant. Originaire de diverses cuisines, elle est particulièrement populaire dans les plats méditerranéens et mexicains. Riche en graisses saines provenant de l'avocat, cette salade est chargée de vitamines, d'antioxydants et de fibres, en en faisant un choix parfait pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement nutritif. Appréciez l'explosion de saveurs qui nourrissent votre corps et enchantent vos papilles!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
