1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 946.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec avocat et tomates
La Salade Avec Avocat et Tomates est un plat vibrant et rafraîchissant qui célèbre les saveurs des ingrédients frais. Cette salade délicieuse présente de l'avocat crémeux, des tomates mûres, des concombres croquants, et une pincée d'oignon rouge, le tout mélangé avec un filet de jus de citron ou de lime piquant. Originaire de diverses cuisines, elle est particulièrement populaire dans les plats méditerranéens et mexicains. Riche en graisses saines provenant de l'avocat, cette salade est chargée de vitamines, d'antioxydants et de fibres, en en faisant un choix parfait pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement nutritif. Appréciez l'explosion de saveurs qui nourrissent votre corps et enchantent vos papilles!
