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Salade avec avocat et vinaigrette ranch

Salade avec avocat et vinaigrette ranch

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
4.8
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Source de calories

21.4%
6.5%
72.1%
Matières grasses: 214 cal (72.1%)
Protéines: 19 cal (6.5%)
Glucides: 63 cal (21.4%)

About Salade avec avocat et vinaigrette ranch

La Salade À L'Avocat Et Sauce Ranch est un délicieux mélange de légumes frais, d'avocat crémeux et d'une sauce ranch acidulée. Débordante de saveurs, ce plat met en vedette de la laitue croquante, des tomates juteuses et des concombres croquants, le tout garni de tranches mûres et beurrées d'avocat. Originaire de la cuisine américaine classique, elle associe la richesse de l'avocat au goût apprécié de la sauce ranch. Riche en graisses saines, en fibres et en vitamines essentielles, c'est un choix satisfaisant pour tout repas. Alors que la sauce ranch ajoute une touche crémeuse, veillez aux portions. Savourez un bol de fraîcheur délicieusement sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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