salade avec avocat et nectarines et huile d'olive et vinaigre balsamique
Lunch
1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 14.1 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade avec avocat et nectarines et huile d'olive et vinaigre balsamique
La Salade À L'Avocat Et Nectarines Et Huile D'Olive Et Vinaigre Balsamique est un plat vibrant et rafraîchissant qui marie des tranches d'avocat crémeux et des nectarines juteuses, créant un équilibre délicieux de saveurs. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, cette salade est relevée d'un généreux filet d'huile d'olive extra vierge et d'une touche de vinaigre balsamique, rehaussant son goût et apportant de la luminosité à chaque bouchée. Riche en graisses saines de l'avocat, en vitamines et antioxydants des nectarines, elle n'est pas seulement délicieuse mais aussi nourrissante. Savourez-la en plat léger ou en accompagnement, parfaite pour toute occasion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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