Salade avec avocat et nectarines et huile d'olive et vinaigre balsamique
Lunch
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.2 g | 28% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 15.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec avocat et nectarines et huile d'olive et vinaigre balsamique
La Salade À L'Avocat, Aux Nectarines, À L'Huile D'Olive Et Au Vinaigre Balsamique est un plat vibrant associant crémeux avocat, douces et juteuses nectarines, et un filet d'huile d'olive riche et de vinaigre balsamique acidulé. Cette salade rafraîchissante puise son inspiration de la cuisine méditerranéenne, célébrant des ingrédients frais et de saison. Riche en graisses saines provenant des avocats, elle est idéale pour la santé cardiaque tout en offrant une explosion de vitamines des nectarines. Parfait comme déjeuner léger ou un accompagnement, cette salade n'est pas seulement un régal pour vos papilles mais aussi un ajout nutritif à votre alimentation. Appréciez le mélange délicieux de saveurs et de textures à chaque bouchée!
