Salade avec avocat et graines de chanvre

Salade avec avocat et graines de chanvre

Lunch

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calories
9.5
protéines
18.9
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
378.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 11.0 g 39%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 788.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

20.5%
10.3%
69.2%
Matières grasses: 255 cal (69.2%)
Protéines: 38 cal (10.3%)
Glucides: 75 cal (20.5%)

About Salade avec avocat et graines de chanvre

La Salade À L'Avocat Et Graines De Chanvre est un plat rafraîchissant et nutritif qui marie l'avocat crémeux, les graines de chanvre noisette et un mélange vibrant de légumes frais. Inspirée par les tendances modernes en matière de santé, cette salade met en avant les graisses saines pour le cœur de l'avocat et la richesse protéinée des graines de chanvre. Riche en éléments nutritifs essentiels, elle est à la fois satisfaisante et soutient un régime équilibré. Parfaite pour un déjeuner léger ou en tant qu'accompagnement coloré, cette salade est une manière délicieuse de renforcer votre santé tout en savourant des saveurs exquises. Appréciez le goût du bien-être à chaque bouchée!