1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 788.6 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade avec avocat et poivrons
La Salade À L'Avocat Et Aux Poivrons est un plat vibrant et nutritif qui déborde de saveurs. Ce mélange coloré associe des avocats mûrs et crémeux à des poivrons croquants et sucrés - souvent rouges, jaunes ou verts - créant un délicieux contraste de textures. Originaire de cuisines fraîches et soucieuses de la santé, cette salade regorge de vitamines A et C, de graisses saines et de fibres. Elle est parfaite pour un déjeuner léger ou en tant qu'accompagnement rafraîchissant. Savourez-la avec une vinaigrette citronnée et piquante pour un peu de peps, la rendant non seulement délicieuse mais aussi une bombe de santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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